Obesity is also a cause of depression(मोटापा भी अवसाद का एक कारण है)

 

The diseases that doctors are thinking about all over the world today are cancer, diabetes, stroke, heart disease and of course obesity. Obesity is a disease that can cause thousands of problems. Obesity means that according to the height of the body, some people are overweight, some are obese and some are less obese. However, being overweight increases the risk of heart disease and diabetes. A recent study has shown that the mind also has a relationship with body weight. Because obesity plays a big role behind mental depression. Scientists have come to this conclusion by analyzing a lot of data from recent research.

Obesity has a psychological effect. Sometimes we feel very depressed thinking about getting fat. As well as hormonal fluctuations are responsible for this. The views of Ilina Hipponen, a professor at the University of South Australia, are noteworthy. "Their research showed that obesity not only accelerated chronic diseases such as cancer or cardiovascular disease, but also caused depression," he said. And if obesity is not reduced in time or if depression is not treated, the matter will go to a more serious place. For this study, medical scientists collected data from the British Biobank on about forty thousand people who are suffering from depression and took the data of 290,000 people whose depression was under control. All were born between 1938-1971. All their medical and genetic information was taken.

Also included in this study were a few more individuals who admitted themselves to having fatigue. They conducted the study only after studying the information obtained from the hospital and questioning different people. Genetic research was conducted on this subject. Here the unique diseases that have been mentioned earlier were distinguished from the health problems caused by obesity. Studies have shown that if someone is obese due to genetic reasons, even if they have a high BMI, they will not have the problem of diabetes. Researchers have identified several genes that are responsible for depression. They argue that these genes are responsible for depression, as well as excessive BMI and diabetes. This means that fatigue from obesity may or may not be a unique disease. However, obesity is more common in women than in men. Jesse Tyre, a professor at the University of Oxford Medical School in the UK, says that if obesity happens is has to be reduced. That's why you should have half an hour of brisk walking and light exercise a day with dieting and a controlled lifestyle.

 

 Hindi Translation(हिंदी अनुवाद):-

मोटापा भी अवसाद का एक कारण है

डॉक्टर आज दुनिया भर में जिन बीमारियों के बारे में सोच रहे हैं उनमें कैंसर, मधुमेह, स्ट्रोक, हृदय रोग और निश्चित रूप से मोटापा हैं। मोटापा एक ऐसी बीमारी है जिससे हजारों समस्याएं हो सकती हैं। मोटापा का मतलब है कि शरीर की ऊंचाई के अनुसार, कुछ लोग अधिक वजन वाले होते हैं, कुछ मोटे होते हैं और कुछ कम मोटे होते हैं। हालांकि, अधिक वजन होने से हृदय रोग और मधुमेह का खतरा बढ़ जाता है। एक हालिया अध्ययन से पता चला है कि शरीर के वजन के साथ मन का भी संबंध है। क्योंकि मानसिक अवसाद के पीछे मोटापा बड़ी भूमिका निभाता है। वैज्ञानिक हालिया शोध के बहुत से आंकड़ों का विश्लेषण करके इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं।

मोटापे का मनोवैज्ञानिक प्रभाव है। कभी कभी हम वजन बढ़ने से बहुत डिप्रेस्ड हो जाते हैं । साथ ही साथ हार्मोनल उतार-चढ़ाव इसके लिए जिम्मेदार हैं। दक्षिण ऑस्ट्रेलिया विश्वविद्यालय में प्रोफेसर, इलीना हिप्पोनेन के विचार उल्लेखनीय हैं। "उनके शोध से पता चला कि मोटापे ने न केवल कैंसर या हृदय रोग जैसी पुरानी बीमारियों को तेज किया, बल्कि अवसाद भी पैदा किया," उन्होंने कहा। अगर समय पर  मोटापे को कम नहीं किया जाता है या यदि अवसाद का इलाज नहीं किया जाता है, तो मामला अधिक गंभीर जगह या परिणाम पर जाएगा । इस अध्ययन के लिए, चिकित्सा वैज्ञानिकों ने ब्रिटिश बायो बैंक से लगभग चालीस हजार लोगों का डेटा एकत्र किया, जो अवसाद से पीड़ित हैं और उन्होंने 290,000 लोगों का डेटा लिया, जिनका अवसाद नियंत्रण में था। सभी का जन्म 1938-1971 के बीच हुआ था। उनकी सभी मेडिकल और जेनेटिक जानकारी ली गई।

इस अध्ययन में शामिल कुछ और व्यक्ति थे जिन्होंने खुद को डिप्रेशन  होने के स्वीकार किया। उन्होंने अस्पताल से प्राप्त जानकारी का अध्ययन करने और विभिन्न लोगों से पूछताछ करने के बाद ही अध्ययन किया। इस विषय पर आनुवंशिक शोध किया गया। यहाँ पर पहले बताई गई अनोखी बीमारियों को मोटापे के कारण होने वाली स्वास्थ्य समस्याओं से अलग किया गया था। अध्ययनों से पता चला है कि अगर कोई व्यक्ति आनुवांशिक कारणों से मोटे हैं, भले ही उनके पास बीएमआई अधिक हो, तो उन्हें मधुमेह की समस्या नहीं होगी। शोधकर्ताओं ने कई जीनों की पहचान की है जो अवसाद के लिए जिम्मेदार हैं। उनका तर्क है कि ये जीन अवसाद के लिए जिम्मेदार हैं, साथ ही साथ बीएमआई और मधुमेह भी अत्यधिक हैं। इसका मतलब है कि मोटापे से डिप्रेशन एक अनोखी बीमारी हो सकती है या नहीं। हालांकि, पुरुषों की तुलना में महिलाओं में मोटापा अधिक पाया जाता है। ब्रिटेन में ऑक्सफोर्ड मेडिकल स्कूल के प्रोफेसर जेसी टायर कहते हैं कि की अगर मोटापा होता हैं तो उसे काम करना जरुरी हैं और ये करने के लिए कड़ी मेहनत करनी होगी। इसीलिए आपको दिन में आधा घंटा तेज चलना और डाइटिंग और नियंत्रित जीवनशैली के साथ हल्का व्यायाम करना चाहिए।